Οι πιο συχνοί τραυματισμοί αθλητών σε μπάσκετ και ποδόσφαιρο

Ο αθλητισμός προσφέρει στους αθλητές έντονη σωματική άσκηση, διασκέδαση αλλά και ευκαιρίες κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Ωστόσο, σπορ όπως το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο, που απαιτείται ταχύτητα, ευελιξία και απότομες συντονισμένες κινήσεις καθώς και η σωματική επαφή μεταξύ των παικτών αυξάνουν τις πιθανότητες τραυματισμών επηρεάζοντας έτσι την σωματική τους υγεία.

Η αυξημένη συχνότητα των τραυματισμών οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η υπερβολικές κινήσεις, οι απότομες αλλαγές κατεύθυνσης, η ελλιπής προθέρμανση πριν τον αγώνα κα.

Μια απότομα στροφική κίνηση αρκεί για να προκληθεί ένας σοβαρός τραυματισμός που μπορεί να στερήσει στον αθλητή το αγαπημένο του σπορ.

Ποιοι είναι οι συχνότεροι τραυματισμοί;

Ρήξη Μηνίσκου

Η ρήξη μηνίσκου είναι από τις πιο συχνές κακώσεις του γονάτου και προκαλείται συνήθως από απότομες στροφικές κινήσεις στην περιοχή κατά την διάρκεια των αγώνων. Ο έσω και έξω μηνίσκος συμβάλλει στην κατανομή του φορτίου μεταξύ του οστού του μηρού και του οστού της κνήμης, προστατεύοντας τον λείο χόνδρο που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες του γόνατος. Ο τραυματισμός τους δημιουργεί ρήξη με αποτέλεσμα την αστάθεια του γονάτου.

Τα συμπτώματα είναι έντονα και περιλαμβάνουν έντονο πόνο, οίδημα και αδυναμία κίνησης. Οι αθλητές αισθάνονται ότι το γόνατο τους ξαφνικά «μπλοκάρεται» κατά τη διάρκεια της βάδισης.

 Ανάλογα με την ρήξη, μερική ή ολική, αντιμετωπίζεται με συντηρητικό τρόπο μέσω φυσικοθεραπειών και με χειρουργική επέμβαση ώστε να αποκατασταθεί η αστάθεια και η δυσκαμψία.

Ρήξη Χιαστού

Η ρήξη χιαστού είναι μια σοβαρή κάκωση στον πρόσθιο και οπίσθιο σύνδεσμο στην περιοχή του γονάτου που προκαλεί αστάθεια.  Αυτό γίνεται λόγω της απότομης διακοπής της συνέχειας του συνδέσμου μετά από έντονη στροφή του γόνατου και επηρεάζεται περισσότερο ο Πρόσθιος Χιαστός Σύνδεσμος.  Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πόνο, αίσθηση αστάθειας στο γόνατο, έντονο οίδημα και δυσκολία βάδισης. Η διάγνωση της ρήξης χιαστών επιβεβαιώνεται μέσω μαγνητικής τομογραφίας και μπορεί να αντιμετωπιστεί με συντηρητική μέθοδο ή με  συνδεσμοπλαστική προσθίου χιαστού συνδέσμου ανάλογα με τον βαθμό της κάκωσης.

Διάστρεμμα Αστραγάλου

Τα διαστρέμματα του αστραγάλου είναι συνηθισμένοι τραυματισμοί μετά από το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο. Τα κύρια συμπτώματα είναι ο πόνος και το έντονο πρήξιμο από την πρώτη στιγμή και προκαλούνται από το απότομο γύρισμα του ποδιού  προς τα έξω ή προς τα μέσα εξαιτίας απότομης κίνησης.  Συνήθως, αντιμετωπίζονται με συντηρητικές μεθόδους που περιλαμβάνουν την παγοθεραπεία και την ξεκούραση.

 Είναι αρκετά σύνηθες όμως να προκαλούνται κατάγματα  της ποδοκνημικής , όπου ένα ή περισσότερα οστά σπάνε  με αποτέλεσμα να απαιτείται χειρουργική παρέμβαση για να αντιμετωπιστεί η αστάθεια. 

Θλάσεις Μυών

Οι μυϊκές θλάσεις στους προσαγωγούς και τους τετρακέφαλους είναι συχνές σε αθλητές. Αυτές οι τραυματισμοί προκύπτουν από την υπερβολική και απότομη καταπόνηση των μυών χωρίς την κατάλληλη προθέρμανση. Τα συμπτώματα είναι κυρίως πόνος, οίδημα και περιορισμένη κινητικότητα στους καταπονημένους μύες.

Εξαρθρώσεις

Η εξάρθρωση του ώμου ή του αγκώνα προκαλούνται συνήθως μετά από σφοδρές συγκρούσεις στον αγώνα.  Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πόνο, αδυναμία στην κίνηση και προφανή παραμόρφωση της άρθρωσης. Η επανατοποθέτηση της άρθρωσης συνήθως απαιτεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση.

Για να επιστρέψει ο αθλητής  χωρίς ενόχληση και πόνο στην καθημερινότητά του απαιτείται η σωστή διάγνωση για να αντιμετωπιστούν  τα συμπτώματα.

Επικοινωνήστε με έναν χειρουργό ορθοπεδικό για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία και να ανακουφιστείτε από τον πόνο.